隨著國內疫情的不斷穩(wěn)定，各企業(yè)開始逐步復工，外出健身游玩的人也逐漸增多。

但因為境外疫情的不斷新增，大家外出時也不敢輕易脫下口罩，造成佩戴口罩時間越來越長。

戴口罩上班、戴口罩爬山、戴口罩購物......口罩已然成為了生活的一部分。

當脫下口罩時，

很多人發(fā)現(xiàn)自己或多或少出現(xiàn)了皮膚問題，

進而苦惱不已。

你說輕微一點勒痕也就算了

有的小伙伴戴完口罩后

痘痘涌現(xiàn)，又紅、又腫、又痛

女人的臉，真的一長痘就毀所有

在口罩不離口、把酒精當護手霜的特殊日子里，

該如何保護好自己的皮膚呢？

內服

一定要少吃垃圾食品！喜歡吃甜和油炸食品的小仙女們可要忍一忍了，

這些食物會間接導致出油長痘的情況發(fā)生哦！

此外，對于各位夜貓子們！熬夜只會讓你的肌膚更加成為大油田且會繼續(xù)爆痘，

晚上23點開始是皮膚新陳代謝的最佳時期，所以盡量要在23點前入睡哦！

“美容覺”可不是浪得虛名的~所以最基礎的還是保持規(guī)律作息，

養(yǎng)成良好的生活習慣。做到很難，畢竟我們面前有著那么多的誘惑，

但這就跟減肥是一樣一樣的，只有堅持下去才能看到效果！

而且如果不從內開始調節(jié)，用再好的護膚品也是做無用功哦~

外養(yǎng)——清潔

一切戰(zhàn)斗都要從卸妝開始，肌膚如果有化妝品殘留會將毛孔堵塞，就會很容易悶痘！

有這類皮膚困擾的建議選用溫和不刺激的卸妝產品，

比如清爽不油膩的卸妝水等，眼唇部分則需要專門的眼唇卸妝液。

卸妝后，要進行基礎清潔。潔面是基礎清潔，

而皮膚愛出油冒痘則需要選擇更加溫和、具有控油保濕功效的潔面產品。

而油性皮膚一天洗臉不能超過兩次，要不就會將面部所需油分帶走，

皮膚會分泌更多的油脂來保護，會越洗越油！

但是日常的簡單清理很難清潔到毛孔里堵塞的污垢，

每個月要定期幾次去做深層的毛孔清潔，有神器墻裂推薦?。?！

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第一步將徹底清潔，清理皮膚油脂的同時給皮膚補水、補養(yǎng)；

第二步舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，補水、增強皮膚抗敏力；

第三步改善膚質，改善肌膚晦暗、暗黃等問題，使皮膚水潤亮白；

第四步補水抗氧化，減少過敏及色沉幾率；

第五步清理堵塞的毛囊，收細毛孔，增加皮膚通透度。

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